menahan lapar dan sering lapar meski sudah makan

1. Apakah boleh menahan lapar ketika hamil. 2. Kenapa sudah makan tetapi masih merasa lapar dan bagaimana cara mengatasinya. 3. Makan kekenyangan apa berpengaruh pada janin karena asupan makan menjadi berkurang. sehari sudah makan 3 kali. sudah ngemil roti terkadang masih lapar, misal ngemil buah saja tidak cukup😊😢 bagaimana cara mengatasinya? #seriusnanya #bantusharing