Pa advice po pls :(

18 weeks pregnant, normal lang po ba na lagi sumasakit ang likod?at sa gabi naman po balakang?

30 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

start ka na mgsearch for prenatal yoga ..mga light exercises , ganyan din ako nung una effective nmn sakin nung triny ko pagyoga exercise,nawala sakit ,but first ask ur OB kung hindi ka nmn maselan at kung safe sayo.