ทำงานในออฟฟิต

เราทำงานในออฟฟิตซึ่งอยู่ชั้น 2 ต้องขึ้นลงบันไดเพื่อมาปัสสาวะ (ปัสสาวะบ่อยมากค่ะ) วันนึ่งประมาณ 20 รอบได้ จะเป็นอันตรายต่อลูกไหมคะ แถมนั่งหน้าคอมทั้งวันเริ่มเจ็บหลังแล้วค่ะ ตอนนี้ได้ 5 เดือน กังวลมากๆค่ะ