เมนูใดบ้างต่อไปนี้ ที่เป็นเคล็ดลับบรรเทาอาการแพ้ท้อง(หนัก)ของคุณ?

หลายอย่างเลยค่ะ เเต่ที่กินเป็นประจำทำให้ทานข้าวง่ายขึ้นคือหารที่เผ็ดค่ะถ้าเป็นอาหารมันๆจะอ้วกทันทีทั้งที่ยังไม่ได้กินค่ะตัวช่วยที่ช่วยที่บรรเทาอาการคลื่นไส้ก็จะเป็นเยลลี่เปรี้ยวๆค่ะ ช่วยได้ดีมากสำหรับเรา

บ้านนี้เบื่ออาหารทุกอย่าง ไม่มีอะไรพิเศษเลยจริงๆ ทุกวันนี้ฝืนกินทุกอย่างกินได้นิดๆก็กลืนไม่ลง อะไรที่เคยชอบกินมากๆ แค่นุกภาพอยากจะอ้วก ไม่ชอบไม่อยากไปเลยค่ะรู้สึกเพลียไม่มีแรง น้ำหนักลด เบื่อไปหมด 🥺

บ้านนี้พึ่งจะตั้งครรภ์ได้6 สัปดาห์เองค่ะแพ้ช่วงเช้าแต่ถ้าทานแล้วจะเบาลงค่ะหรือช่วงที่เราหิวค่ะทำให้เบื่ออาหารไม่อยากทานอะไรเลยพะอืดพะอมกินอะไรก็ไม่อร่อยท้อง2ค่ะไม่รู้จะแพ้อีกนานแค่ไหน

อย่าปล่อยให้ท้องว่างคะหาขนมปังแคล็กเก้อมาไว้ลองดูแล้วถ้าไม่กินอะไรเลยแล้วท้องว่างที่หนักเลยคะพะอืดพะอมมาก

มะนาว น้ำขิง และน้ำผลไม้ปั่นค่ะ แต่ผลไม้ปั่นจะต้องเน้นเปรี้ยวนะคะ ช่วยได้มากเลย

ไม่รู้สึกอยากกินอะไรเป็นพิเศษ ขนาดน้ำเปล่ากินแล้วยังอ้วกเลยค่ะ 😭

เมื่อไรจะหายแพ้สักที กว่าจะผ่านไปแต่ละวัน หมดแรง กินไรก็ไม่ได้ 😢😢😢

แพ้ท้องทั้งวันเลยค่ะ แต่ถ้าได้กินส้มตำจานใหญ่แค่ไหนก็กินหมดค่ะ

น้ำขิงอุ่นๆสักแก้วตอนเช้า กินน้ำอุ่นๆช่วยได้ นอนพักผ่อนเยอะๆ

จากที่ไม่ชอบทานน้ำขิงก็กลายเป็นยาสามัญประจำบ้านไปเลยค่ะ😅