มื้อถัดไปจะทานซาลาเปานึ่งได้ไหมนะ คำตอบคือ ได้ แต่เช็กให้ดีนะว่าไม่มีแป้งมากเกินไป เพราะอาจทำให้ท้องผูก และคุณแม่ควรเลือกทานไส้ซาลาเปาที่ประกอบไปด้วยสารอาหารหลากหลายอย่าง วิตามิน โปรตีน ที่ร่างกายต้องการด้วย

ซาลาเปานึ่งแสนอร่อย ใครเล่าจะอดใจไหว คุณแม่สามารถทานซาลาเปานึ่งได้เหมือนตอนที่กำลังตั้งครรภ์เลย และอย่าลืมเลือกไส้ซาลาเปาที่มีประโยชน์ต่อร่างกายด้วยนะ

คุณแม่ที่ให้นมลูก สามารถเพลิดเพลินกับซาลาเปานึ่งได้โดยไม่ต้องกังวล ซาลาเปามีสารอาหารหลากหลาย แถมยังทานง่ายอีกด้วย ทั้งนี้ ต้องเช็กส่วนผสมให้ดีนะว่า ไม่ได้ใส่เกลือมากเกินไป หรือใช้แป้งเยอะเกินไป

หากลูกสามารถเคี้ยวอาหารได้แล้ว คุณแม่สามารถให้ลูกทานซาลาเปานึ่งนุ่ม ๆ ได้ โดยเลือกไส้ที่เคี้ยวง่าย เช่น ไส้ถั่วแดงบดละเอียด อย่าเพิ่งให้ทานไส้ที่ทำจากเนื้อสัตว์ เพราะอาจจะเคี้ยวยากเกินไปสำหรับเจ้าตัวเล็ก