Mẹ bầu có thể ăn vỏ cam khô. Chúng chứa lượng Vitamin C nhiều hơn thịt và chứa chất chống oxy hóa với đặc tính chống viêm. Bên cạnh đó, chúng rất giàu vitamin B, tốt cho dạ dày và lá lách, cải thiện tiêu hóa và làm giảm ốm nghén. Hơn nữa, vitamin C và vitamin E trong vỏ cam khô rất phong phú, có lợi cho sự phát triển da và hệ miễn dịch của bé.

Mẹ sau sinh có thể ăn vỏ cam ở mức độ vừa phải Chúng đặc biệt tốt trong các loại trà được sử dụng để trị ho (do đờm quá nhiều trong phổi). Vỏ cam khô cũng có thể làm tăng sự thèm ăn của các bà mẹ mới sinh, thúc đẩy tiêu hóa và dễ dàng tích lũy thức ăn.

Các bà mẹ cho con bú cũng có thể dùng vỏ cam khô. Giúp tăng cường lá lách, loại bỏ đờm. Ngoài ra, nó kích thích sự trao đổi chất của các bà mẹ cho con bú và khả năng miễn dịch của em bé. Sử dụng vỏ cam khô trong món súp của bạn sẽ rất lý tưởng vì nó có thể giúp tăng nguồn sữa mẹ. Bên cạnh đó, các bà mẹ cho con bú cần nhiều vitamin C hơn phụ nữ mang thai. Để bổ sung năng lượng và sản xuất sữa, bạn uống đủ nước.

Bé có thể ăn vỏ cam khô, nhưng trong chừng mực. Bên cạnh việc tăng cường lá lách và dạ dày, loại bỏ đờm, nó còn cải thiện nhu động dạ dày, khó tiêu và ho. Khi trẻ sơ sinh bị ho, mẹ có thể cho bé uống nước vỏ cam; bạn có thể ngâm vỏ cam vào nước trước, sau đó cho bé uống.