Vâng, Mẹ có thể ăn ức bò, nhưng chúng nên được đo lường. Phụ nữ mang thai nên ăn thịt ức bò đúng cách, nó có thể cung cấp đủ protein cho thai nhi và giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh.

Trong thời kỳ hậu sản, các mẹ có thể ăn thịt ức bò. Hàm lượng chất béo trong thịt ức bò rất thấp,nên nó là một nguồn axit linoleic ít béo. Thịt ức bò cũng là nguồn chất sắt tốt nhất mà cơ thể cần mỗi ngày. Do đó, mẹ có thể ăn thịt ức bò với số lượng đã đo lường và cân đối.

Các bà mẹ đang cho con bú có thể ăn thịt ức bò. Mẹ đang cho con bú ăn thịt ức bò đúng cách có thể làm tăng hàm lượng kẽm trong sữa mẹ. Thịt ức bò không chỉ có lợi cho sự phát triển hệ thần kinh của bé mà còn có lợi cho hệ miễn dịch của bé.

Em bé của bạn có thể ăn thịt ức bò, nhưng chỉ với một phần nhỏ vì nó không dễ để bé tiêu hóa. Do đó, bạn cần nấu và luộc kỹ trước khi cho bé ăn. Nhờ đó, em bé của bạn có thể nhai, nuốt và tiêu hóa dễ dàng hơn.