Thịt gà có lợi cho sự phát triển của thai nhi nhiều hơn các loại thịt khá nhờ các thành phần dinh dưỡng như: Sắt, canxi, phốt pho, vitamin (A, D, E, B) và axit nicotic…

Mặc dù thịt gà chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, nhưng nếu mẹ ăn nhiều da gà thì sẽ khiến vết mổ bị ngứa ngáy, để lại sẹo lồi và khiến vết mổ lâu lành hơn. Với những mẹ sinh thường bị rạch tầng sinh môn thì nên kiêng trong thời gian đầu sau sinh, lúc này vết khâu vẫn còn đau, ăn thịt gà nhất là da gà, dễ bị dị ứng, ngứa… Hãy chờ đến khi vết rạch liền lại thì có thể ăn thịt gà bình thường để đảm bảo đủ các chất dinh dưỡng cho sản phụ sau sinh. Thêm vào đó, sau sinh đường ruột dạ dày của mẹ chưa phục hồi hoàn toàn trong khi hàm lượng chất béo ở thịt gà tương đối cao, nên nếu ăn nhiều sẽ gây táo bón, khó tiêu hóa.

Các bà mẹ sau sinh khi đã lành vết thương tầng sinh môn đều có thể ăn thịt gà được, nhưng phải ăn có chừng mực, không nên ăn quá nhiều. Nếu thấy sau khi mẹ ăn, bé có những phản ứng tiêu chảy, dị ứng, nên ngừng ăn để không ảnh hưởng đến sức khỏe của con

Bé có thể ăn thịt ức gà từ tháng thứ sáu, khi bắt đầu bước vào giai đoạn ăn giặm. Bạn hãy cho bé ăn hai thìa súp thịt xay nhuyễn mỗi ngày. Dần dần, khi bé lớn hơn, khẩu phần thịt gà mỗi ngày cũng tăng lên