Natrium, Kolesterol, Kalium, Protein, Vitamin A, Vitamin B-12, Vitamin B-6, Vitamin E, Kalsium, Folat, Zat Besi, Magnesium, Fosforus, Selenium
Jika anda terbiasa makan telur teh Cina, maaf ini berita mengecewakan. Anda terpaksa berhenti makan telur teh Cina ketika hamil kerana ia mengandungi kafien dan tinggi natrium. Telur teh boleh menyebabkan tekanan darah meninggi pada bakal Wanita hamil, dan meningkatkan risiko hipertensi kehamilan.
Selepas bersalin, anda hendaklah berjaga-jaga dengan pengambilan telur teh Cina. Kafein yang terkandung dalam telur teh tidak bermanfaat untuk kesihatan ibu yang sedang sembuh kerana meningkatkan penggunaan buah pinggang.
Anda hendaklah mengurangkan pengambilan telur teh ketika menyusu anak kerana boleh mengganggu kualiti susu badan disebabkan oleh kafein dalamnya.
Seeloknya jangan beri bayi anda telur teh. Telur teh mengandungi kafein dan tinggi natrium yang tidak bermanfaat pada tumbesaran bayi.