Walaupun telur masin itu sedap, tapi anda tak digalakkan memakannya. Jika teringin sangat, makan sikit saja! Telur masin tinggi kandungan garam, dan boleh menyebabkan bengkak ketika hamil.

Lebih baik anda elak telur masin kerana ia tinggi kandungan garam, dan berisiko untuk tekanan darah tinggi.

Ibu menyusu perlu mengehadkan pengambilan telur masin kerana makanan masin dikhuatiri boleh mengurangkan penghasilan susu. Ingat bahawa semua yang ibu makan semasa menyusu akan disalurkan ke dalam susu ibu.

Jangan beri bayi anda makan telur masin kerana kuantiti garam di dalamnya tidak berkhasiat dan membahayakan buah pinggang bayi.