Taugeh kaya dengan protein dan sangat bagus untuk diet ibu hamil. Malah ia juga dapat memperbaiki tisu badan dan meningkatkan sistem imun tubuh.

Ibu yang baru lepas melahirkan bayi boleh makan taugeh.

Taugeh merupakan makanan ideal bagi ibu menyusu kerana dapat mengekalkan kardiovaskular dan meningkatkan imuniti bayi melalui susu ibu.

Bayi boleh makan taugeh selepas berumur enam bulan ke atas dan campurkan dalam puri mereka setiap hari. Namun, ia perlu dimasak dengan betul.