Nuts/Dairy-based

glass-placeholder

Susu kedelai

Nuts/Dairy-based

Nutrients

Protein, asam folat, vitamin, karbohidrat, lemak baik, lesitin, vitamin B, kalsium, magnesium, dan seng.

Pregnancy

Bumil dapat minum secangkir susu kedelai setiap hari untuk menambah nutrisi dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh mereka. Lesitin dalam susu kedelai juga dianggap baik untuk perkembangan otak bayi. Susu kedelai juga bisa dinikmati dengan berbagai bahan, seperti jujube, kenari, dan sebagainya.

Postpartum

Bunda dapat minum susu kedelai yang kaya nutrisi. Minuman ini dapat meningkatkan kesehatan darah Anda, energi, dan sistem kekebalan tubuh, serta meningkatkan pasokan ASI. Namun, minum terlalu banyak dapat menyebabkan pencernaan tidak nyaman.

Breastfeeding

Kabar baik untuk busui! Anda dapat minum susu kedelai untuk meningkatkan pasokan ASI dan sistem kekebalan bayi melalui ASI.

Baby

Susu kedelai tidak cocok untuk bayi di bawah 11 bulan.