Seasonings

glass-placeholder

Sili

Seasonings

Nutrients

Dietary Fiber, Thiamin, Riboflavin, Niacin, Folate, Iron, Magnesium, Phosphorus, Vitamins A, C, K, B6, Potassium, Copper, Manganese.

Pregnancy

Ang mga nagbubuntis ay dapat umiwas sa pagkain ng sili. Maaari itong magdulot ng heartburn, constipation at pati hemorrhoids. Sa mga malubhang kaso, Nagdudulot din ito ng uterine contractions, maagang panganganak at pati miscarriage.

Postpartum

Umiwas sa sili pagkatapos manganak. Ang pagkain ng sili ay maaaring makasama sa sikmura at maging sanhi ng problema tulad ng constipation. Maaari rin itong maging sanhi ng impeksiyon o pamamaga. Hindi ito nakakabuti sa pagpapagaling pagkatapos manganak.

Breastfeeding

Ang mga nagpapasusong ina ay dapat umiwas sa pagkain ng sili. Maaari itong maging sanhi ng iritasyon sa balat at sikmuta ng baby dahil sa breast milk. Maaaring makaranas ng digestive issues at heartburn.

Baby

Ang sili ay hindi maaaring kainin ng mga sanggol na wala pang 11 na buwan ang edad.