Tahukah Bunda bahwa rumput laut dianggap sebagai makanan super? Ini karena rumput laut bermanfaat untuk kesehatan dan dianggap sebagai obat alami bagi banyak penyakit. Makan sedikit rumput laut saat hamil diperbolehkan karena rumput laut akan membantu Anda meningkatkan nutrisi dalam tubuh bayi dan Anda. Sebagai contoh, rumput laut adalah sumber yang kaya asam lemak omega 3 yang membantu perkembangan otak janin.

Anda bisa makan rumput laut setelah melahirkan. Polisakarida dalam rumput laut dapat membantu meningkatkan imunitas tubuh Anda, menstimulasi transformasi limfosit, dan membantu para ibu memulihkan diri dengan cepat. Selain itu, nutrisi lainnya dalam rumput laut juga dapat membantu meningkatkan sekresi ASI. Namun, berhati-hatilah jika Anda memiliki alergi dengan makanan laut karena ini dapat memicu gejala alergi.

Anda dapat makan rumput laut saat menyusui karena nutrisi dalamnya sangat membantu untuk meningkatkan pertumbuhan dan perkembangan tubuh bayi. Selain itu, rumput laut kaya serat yang dapat melancarkan pencernaan dan meringankan sembelit. Namun, penting untuk memeriksa apakah bayi Anda alergi sebelum makan rumput laut.

Rumput sehat dan aman untuk anak-anak. Untuk bayi, disarankan untuk memberi mereka makan rumput laut hanya ketika mereka sudah bisa mengunyah. Nutrisi dalam rumput laut dapat meningkatkan perkembangan tulang bayi dan membantu menjaga sistem saraf pusat bayi.