Fruits
Quả ổi
Fruits
Nutrients
Vitamin A và C, axit folic, chất xơ, canxi, kali và sắt
Pregnancy
Các bà mẹ tương lai có thể ăn ổi. Nó ngăn ngừa dị tật bẩm sinh ở trẻ sơ sinh.
Postpartum
Các bà mẹ có thể ăn ổi trong tháng ở cữ. Nó giúp giữ cho làn da mềm mại với một ánh sáng khỏe mạnh. Nó cũng giúp hỗ trợ hệ thống tiêu hóa của bạn và phục hồi cơ thể.
Breastfeeding
Quả ổi cải thiện khả năng miễn dịch của cơ thể. Nó cải thiện chất lượng sữa mẹ và kích thích sự tăng trưởng và phát triển của bé. Quả ổi cũng rất giàu kali giúp điều hòa huyết áp.
Baby
Em bé có thể ăn ổi. Nó tăng cường khả năng miễn dịch và sức đề kháng., Và thúc đẩy sự phát triển của xương. Nhưng vì nó là một loại trái cây khá cứng nên khuyến khích các bé ăn ổi từ 10 tháng tuổi.