Ang superfood na quinoa ay ligtas kainin habang nagbubuntis. Nagbibigay ito ng mahahalagang nutrients sa mga ina, at nakakatulong sa brain development ni baby.

Ang quinoa ay mataas sa fiber at sugar, kaya't nakakapgbigay ito ng lakas sa mga ina na kapapanganak pa lamang. Mataas rin ang fiber content nito, at mainam upang makaiwas sa constipation.

Mainam ang pagkain ng quinoa habang nagpapasuso. Nakakapagbigay ito ng energy sa mga ina, at calcium na kailangan upang makaiwas sa osteoporosis.

Kapag 6 months na si baby ay maaari na siyang kumain ng quinoa. Marami itong nutrients, at nakakatulong sa bone development and brain development ni baby.