Fruits

glass-placeholder

Prickly pear

Fruits

Nutrients

Vitamin C, carotene, organic acids, amino acids, and various minerals.

Pregnancy

Puwede ang mga buntis na babae kumain ng prickly pears. Ito ay nagpapaganda ng balat, kayang i-detoxify ang iyong system at tumutulong sa iyong immunity. Nakakatulong rin ito sa development ng ngipin, buto, at utak ng iyong baby.

Postpartum

Puwedeng kumain ng prickly pear matapos manganak. Ito ay sinasabing nakakatulong sa digestion at paggaling pati na rin nakakawala ng mga stretchmark at piklat.

Breastfeeding

Puwede kang kumain ng prickly pear habang nag breastfeed dahil nakakatulong ito mag boost ng iyong immune system.

Baby

Ang iyong baby ay puwedeng kumain ng prickly pear kapag nagsisimula na siya kumain ng mga solid sa edad na 6 buwan. Ito ay nakakatulong sakaniyang immunity at digestion at pinoprotektahan niya ang iyong anak galing sa mga impeksiyon. Siguraduhin na ang pruta ay malambot at hindi gaano kaliit para makaiwas ng choking.