Pisang merupakan salah satu buah yang baik untuk dikonsumsi selama kehamilan. Kandungan nutrisinya baik untuk menjaga tubuh Anda dan perkembangan bayi. Lalu, makan pisang dapat memberikan banyak tambahan energi dan mencegah konstipasi.

Ibu boleh memakan pisang setelah melahirkan bayi selama masa nifas. Pisang dapat memberikan energi dan memulihkan tubuh dengan cepat setelah melahirkan. Pisang juga efektif mencegah konstipasi dan anemia pascamelahirkan.

Anda boleh makan pisang selama menyusui. Bahkan, pisang merupakan camilan sehat dan kaya nutrisi yang dapat meningkatkan kualitas ASI. Makan pisang yang matang juga bisa membantu pencernaan dan mencegah sembelit.

Pisang merupakan makanan pertama yang baik untuk bayi dan Anda bisa mengenalkannya sejak usia 6 bulan ketika ia siap makan makanan padat. Berbagai macam nutrisi dalam pisang memenuhi berbagai kebutuhan untuk pertumbuhan bayi dan menjadikannya makanan yang ideal untuk si kecil.