Vegetables and Fungus

glass-placeholder

Labu Siam

Vegetables and Fungus

Nutrients

Vitamin C, Protein, Kalium, Kalsium, Zink, Asid Folik, Niasin, Karotena, Riboflavin, Tembaga, dan Magnesium

Pregnancy

Wanita hamil boleh makan labu siam untuk membantu melancarkan pencernaan, mencegah hipertensi yang disebabkan oleh kehamilan serta meningkatkan imuniti. Di samping itu, nutrien di dalamnya juga membantu perkembangan tulang bayi.

Postpartum

Ibu selepas bersalin boleh makan labu siam untuk bekalan tenaga, penyembuhan segera, menyihatkan hati serta membantu mengawal tekanan darah.

Breastfeeding

Ibu menyusu boleh makan labu siam sama ada mentah atau dimasak. Letakkan semangkuk kiub atau hirisan labu siam berdekatan anda semasa menyusu sebagai snek ringan yang berkhasiat.

Baby

Bayi lebih 6 bulan boleh makan labu siam. Ia lembut dan manis serta penuh dengan nutrisi untuk kesihatan dan perkembangan bayi.