Fruits
Kiwi
Fruits
Vitamin C, Vitamin K, Vitamin E, Serat, Mineral, Kalium, Folat, Zat Besi, Kalsium dan Protein
Kiwi adalah buah yang kaya dengan nutrisi, dan baik untuk wanita hamil. Kerap makan kiwi akan menstabilkan mood "hamil", dan meningkatkan kualiti tidur. Ia juga membantu tumbesaran otak bayi kerana kiwi kaya dengan folat.
Kiwi bagus untuk penyembuhan luka bersalin, ibu! Kiwi kaya dengan vitamin C dan mengandungi mineral yang membantu penyerapan protein, zat besi, dan kalsium.
Buat ibu yang menyusu, kiwi amat bagus untuk anda. Sebiji kiwi mengandungi 141% pengambilan vitamin C seperti yang disarankan - lebih banyak dari oren!
Kiwi buah kaya nutrisi yang bagus untuk bayi. Tapi, hanya tambah kiwi dalam diet bayi (yang sudah berusia 8 hingga 10 bulan), kerana kiwi mungkin terlalu berasid untuk diberi pada bayi yang masih muda.