Seafood

glass-placeholder

Kerang hijau

Seafood

Nutrients

Kalsium, Fosfor, zat besi, selenium, protein, folat, vitamin A, B6, B12 dan E, asam pantotenat, magnesium, dan tembaga.

Pregnancy

Hindari makan kerang hijau saat hamil karena kandungan merkuri. Selain itu, hati-hati karena kerang hijau yang dimakan mentah atau kurang matang dapat mengakibatkan keracunan

Postpartum

Mengolah kerang hijau dengan keliru dapat menyebabkan keracunan dan membuat tubuh melemah, karenanya konsumsilah makanan ini dengan bijak setelah melahirkan

Breastfeeding

Hati-hati makan kerang hijau saat menyusui. Kerang ini mungkin mengandung merkuri dan bisa menyebabkan keracunan jika tidak dibersihkan dengan baik atau diolah dengan benar.

Baby

Kerang hijau tidak cocok untuk bayi di bawah usia 11 bulan.