Vegetables and Fungus

glass-placeholder

Kangkung

Vegetables and Fungus

Nutrients

Karoten, Kalium, Fosforus, Zat Besi, Vitamin C, Kalsium, Niacin, Serat

Pregnancy

Wanita hamil boleh makan kangkung yang bermanfaat untuk sistem pencernaan dan imuniti ibu.

Postpartum

Ibu selepas melahirkan boleh makan kangkung yang kaya dengan nutrien dan zat besi yang memberi tenaga dan mencegah anemia.

Breastfeeding

Ibu menyusu disarankan makan kangkung untuk membantu proses penghadaman, mengelakkan sembelit dan baik untuk kesihatan menyeluruh.

Baby

Bayi anda boleh makan kangkung pada usia sekitar 6 bulan keran ia baik untuk perkembangan dan sistem pencernaan bayi.