Pelbagai nutrien yang terdapat pada cowpea sangat memberi manfaat kepada wanita hamil, jadi anda boleh menikmatinya sebanyak mana yang anda mahu.

Selepas bersalin, anda juga boleh terus tambah cowpeas untuk diet kerana ia kaya dengan nutrien yang membantu pencernaan, meningkatkan selera makan dan imuniti badan. Karotena yang tinggi dalam kekacang ini boleh mengekalkan kesihatan mata dan kulit anda.

Ya, ibu menyusu boleh makan kacang hitam (cowpea). Ia kaya dengan nutrisi yang membantu pencernaan, meningkatkan selera makan, dan imuniti badan.

Bayi 6 bulan ke atas boleh makan kacang hitam. Tapi pastikan ia dihidang dengan makanan berkhasiat lain, dan ia dimasak sempurna.