Fruits

glass-placeholder

Jujube

Fruits

Nutrients

Vitamin C, Potassium, Niacin, Vitamin B6, Copper, Manganese, Iron

Pregnancy

Ang mga nagbubuntis ay maaaring kumain ng jujube. Ang jujube ay may nakakabuti sa kalusugan na tannins na kiilala na may anti-infective, anti-inflammatory, ay anti-hemorrhagic na katangian. 😷

Postpartum

Maaaring kumain ng jujube pagkatapos manganak. Ang jujube ay nakakapagpabalik ng lakas, nakakapagpatibay ng immunity, at nakakapagpahusay ng paggaling ng sugat.

Breastfeeding

Ang mga nagpapasusong ina ay ligtas na mag-konsumo ng jujube. Ang sariwang jujube ay mayamab sa vitaming C na makakatulong sa immunity mo at ni baby.

Baby

Ang mga sanggol na matapos maganim na buwan ay maaari ng kumain ng jujube pero sa maliliit na amount lamang. Ang jujube ay naglalaman ng nutrisyon na makakapag-improve ng immunity ng isang sanggol at maganda sa kabuuang kalusugan.