Vegetables and Fungus
Jagung Kecil
Vegetables and Fungus
Folat, Serat, Vitamin B1, B5, C, Protein, Asid Amino, Kalsium, dan Fosforus
Vegetables and Fungus
Folat, Serat, Vitamin B1, B5, C, Protein, Asid Amino, Kalsium, dan Fosforus
Ibu hamil boleh makan jagung kecil kerana ia sumber folat yang membantu mencegah kekurangan tiub saraf pada bayi. Ia juga baik untuk pencernaan dan meningkatkan imuniti badan.
Ibu selepas bersalin boleh makan jagung kecil untuk membantu menambah tenaga dan kandungan serat di dalamnya baik untuk sistem pencernaan.
Ibu menyusu boleh makan jagung kecil malah sesetengah ibu berpendapat ia membantu meningkatkan pengeluaran susu. Nutrien dalam sayuran ini baik untuk kesihatan tubuh.
Bayi boleh makan jagung kecil pada usia sekitar 6 bulan. Rasa yang manis dan tekstur yang rangup pasti disukai.