Mẹ bầu có thể ăn hành tây. Nó rất giàu chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe của bạn và tốt cho sự phát triển não, xương và hệ thần kinh tối ưu của bé. Nếu bạn ghét cảm giác cay mắt trong khi cắt hành tây, hãy nhúng dao vào nước lạnh trước. Xào hành tây xắt nhỏ là gia vị cơ sở cho hầu hết mọi công thức.

Mẹ có thể ăn hành sau khi sinh con. Hành tây chứa quercetin, một chất chống ung thư tự nhiên, giúp ngăn ngừa đột biến tế bào và tăng sức khỏe cho bạn.

Vâng, các bà mẹ cho con bú có thể ăn hành tây. Với một lượng canxi tốt, hành tây rất tốt cho xương của bạn và có thể giúp ngăn ngừa bệnh loãng xương.

Con bạn có thể ăn một phần nhỏ hành tây sau khi bé bắt đầu ăn dặm sau 6 tháng. Nó chứa các chất dinh dưỡng quan trọng cần thiết cho sự phát triển theo chuẩn của bé. Gọt vỏ hành tây, sau đó rửa sạch. Băm thật nhuyễn và cho một lượng nhỏ vào súp hoặc cơm chiên. Trước tiên, bạn có thể xào hành tây xắt nhỏ trong một ít bơ không muối hoặc dầu ô liu.