Nuts

glass-placeholder

Hạt mơ

Nuts

Nutrients

Protein, chất xơ, dầu ăn, axit Linoleic (Omega-6), axit A-Linolenic (Omega-3), vitamin E

Pregnancy

Các bà mẹ tương lai không nên ăn hạt mơ vì nó chứa rất nhiều amygdalin, làm tăng nguy cơ ngộ độc chất xyanua

Postpartum

Phụ nữ sau sinh cũng nên tránh ăn hạt mơ do có nguy cơ ngộ độc chất xyanua

Breastfeeding

Trong quá trình cho con bú, mẹ không nên ăn hạt mơ hoặc quả hạnh nhân đắng do có nguy cơ nhiễm độc.

Baby

Hạt mơ không tốt cho sức khỏe của trẻ con. Nguy cơ ngộ độc xyanua là vô cùng lớn đối với trẻ sơ sinh nếu chẳng may ăn phải.