Trong thịt gà rất giàu chất đạm cũng như nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể người mẹ cũng như thai nhi vì vậy việc mẹ bầu ăn thịt gà là rất nên làm. Những dưỡng chất có trong thịt gà có rất nhiều nhưng nó cũng rất lành tính, không hề gây ảnh hưởng gì đến cơ thể mẹ, cũng giống như ngan và vịt cùng thuộc họ gia cầm, gà là một loại thực phẩm lành tính, rất tốt dành cho bà bầu.

Trong thịt gà chứa khá nhiều protein, thành phần protein ưu chất này giúp trao đổi chất trong cơ thể. Do đó, bà đẻ hoàn toàn có thể ăn thịt gà. Sau khi sinh, dạ dày đường ruột của bà đẻ vẫn chưa được phục hồi mà hàm lượng chất béo ở thịt gà tương đối cao, nên nếu bà đẻ ăn nhiều thịt gà sẽ khiến khó tiêu hóa và gây táo bón.

Thịt gà chứa nhiều chất dinh dưỡng. Mẹ cho con bú nên ăn thịt gà để sữa mẹ tràn trề, con phát triển tốt.

Thịt gà không chỉ là món ăn khoái khẩu mà còn rất giàu protein. Trong 2 lạng thịt gà có chứa tới khoảng 54 mg đạm và nhiều dưỡng chất khác như kẽm, sắt, axit béo cần thiết. Với thịt gà, mẹ có thể tha hồ biến tấu cho bữa ăn hằng ngày của bé trở nên thật hấp dẫn và ngon miệng.