Tin vui cho các mẹ đây. Ăn cùi dừa khi mang thai mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe! Ngoài ra, nước dừa không có chất béo và là một trong những nguồn chất điện giải phong phú nhất. Nó tăng cường khả năng miễn dịch cơ thể và giúp chống nhiễm trùng đường tiết niệu.

Các mẹ sau sinh có thể ăn dừa, nhưng không được ăn quá nhiều. Dừa giúp cải thiện làn da và lấy lại sức khỏe cho cơ thể.

Các bà mẹ cho con bú có thể ăn cùi dừa và uống nước dừa. Nước dừa cũng giúp tăng cường việc cung cấp sữa mẹ. Dầu dừa cũng có nhiều axit lauric, là một chất kích thích việc sản xuất sữa trong khi mang thai và sau khi sinh.

Nước dừa là một loại thuốc bổ kỳ diệu được biết đến để cải thiện khả năng miễn dịch của bé. Nó dễ tiêu hóa, và có thể cho trẻ trên 6 tháng tuổi ăn. Dầu dừa cũng được coi là an toàn cho bé từ 6 tháng trở