Vâng, bạn có thể ăn bắp cải đỏ, mẹ bầu nhé. Nó ít chất béo bão hòa và cholesterol và các chất dinh dưỡng của nó bảo vệ bạn khỏi bệnh tật, cải thiện làn da, tóc và móng tay của bạn và giúp ngăn ngừa sự thiếu hụt ống tiết niệu ở trẻ.

Bắp cải đỏ có lợi cho sức khỏe sau sinh. Nó chứa phytoncide, có thể giúp cải thiện khả năng miễn dịch của bạn, thúc đẩy tiêu hóa và hấp thụ chất dinh dưỡng. Mì bắp cải đỏ và bánh bao bắp cải đỏ là thực phẩm phù hợp cho các bà mẹ sau khi sinh con.

Mẹ có thể ăn bắp cải đỏ trong thời gian cho con bú. Bắp cải đỏ rất giàu chất dinh dưỡng và tươi ngon. Nhiều chất dinh dưỡng của nó tăng cường sức đề kháng của bạn chống lại bệnh tật, cho phép bạn cho con bú mà không có vấn đề.

Bé của bạn có thể ăn bắp cải đỏ sau khi bé bắt đầu ăn dặm lúc 6 tháng tuổi. Bắp cải đỏ có thể cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho sự tăng trưởng và phát triển của bé. Thêm bắp cải đã rửa sạch, xắt nhỏ vào cơm, mì và cháo.