Ang carrots ay may malaking natutulong sa kalusugan habang nagbubuntis. Dahil sa sobrang taas na antioxidant, ang carrots ay makaka-iwas sa panganib ng kanser at cardiovascular disease. Ang root vegetable na ito ay maaaring kainin nang hilaw o luto.

Ang carrots ay magandang piliin na kainin lalo na sa pagpapagaling. Ang "beauty food" na ito ay nagtataguyod at nagpapasigla ng cell division, nagbabalik ng collagen at nagpapanatili ng produksyon ng langis sa katawan upang mapabagal ang pagtanda at paglabo ng paningin.

Ang carrots ay nakakatulong sa produksyon ng gatas sa ilang ina. Nakakatulong din ito bilang proteksyon sa kanser. Ang vitamin A sa carrots ay nakakatulong maiwasan ang paglabo ng paningin.

Ang carrots ay maaaring ibigay sa mga sanggol sa edad na 6 hanggang 8 buwan dahil madali itong i-digest. Ang carrots ay maganda para sa nade-develop na paningin ng baby.