Bunda bisa makan buah ara kok. Buah ini dapat membantu menstabilkan tekanan darah dan meringankan sembelit. Nutrisi pada buah ara juga dapat merangsang perkembangan penglihatan dan kesehatan kulit bayi, serta meningkatkan pertumbuhan bayi secara sehat

Buah ara cocok untuk dimakan bagi ibu baru setelah melahirkan. Nutrisi di dalamnya dapat membantu melindungi Anda dari penyakit dan infeksi, serta meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Serat dalam buah ara meringankan masalah sembelit.

Buah ara baik untuk dimakan Busui. Dengan kandungan nutrisinya yang kaya, buah lezat ini bisa menjadi camilan sehat yang sempurna untuk membuat Anda tetap berenergi dan sehat selama menyusui.

Buah ara merupakan buah yang cocok untuk bayi ketika ia mulai MPASI pada usia sekitar 6 bulan. Buah ini bisa menghilangkan rasa haus dan melancarkan buang air besar bayi.