Vegetables and Fungus
Bamboo shoots
Vegetables and Fungus
Fibre, Vitamin C, Vitamin B, Folate, Calcium, Magnesium, Phosphorus, Zinc, Copper, Manganese, Selenium, Potassium
Ang bamboo shoots ay ligtas habang nagbubuntis. Nakakatulong ito sa bone growth ng baby at physical development. Ang vitamin B at C sa bamboo shoot ay nakakatulong sa development ng paningin ng baby. Ang bamboo shoots ay mababa ang calories na nakakatulong sa pagkontrol ng bigay habang nagbubuntis.
Ang mga bagong panganak na ina ay maaaring kumain ng bamboo shoots. Ang mataas na fibre ng bamboo shoots ay nakakatulong sa paglaban sa constipation habang ang vitamins at minerals ay makakatulong sa mabilis na pagpapagaling ng katawan habang pinoprotektahan ka mula sa impeksiyon.
Ang mga nagpapasuso ay maaaring kumain ng bamboo shoots nang hindi nagaalala. Masustansya ito at maaari pang makapagpadami sa gatas ng ilang ina.
Ang bamboo shoots ay maganda dahil sa antibacterial at antiviral na epekto sa katawan, kaya kapag ang baby ay kumakain na (6 na buwan pataas), maaari itong idagdag sa kanyang diet. Ngunit, siguraduhin na lutuin ito hanggang lumambot upang maiwasan mabulunan.